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我現在每天早上十點半會跟我媽媽去公園走路一小時....
唉,想到我只要一胖,我的身材就走樣了
跟歐巴桑沒啥兩樣QQ
為了減肥啦!我真的是強逼自己去做運動
結果小腿痠死了~ˊˇˋ
每次作完運動回來,我反而沒有精神很好
而是超想睡覺的說
那ㄟ安內啦~

總之呢,我現在每天都吃優格,喝牛奶(我最討厭的飲品)
然後吃水果、吃蔬菜
偶而會偷吃別的

不知道要多久才會真的瘦下來捏~ˋˊ
大家都是怎麼減肥的啊?

 

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